Hidratação Nasal - Saiba como fazer

Estamos no inverno e os dias são mais secos, propensos a ressecar a mucosa nasal ao ponto de criar fissuras e até machucar.

Para evitar o problema, recomendo que o paciente faça higiene local e hidrate as vias aéreas diversas vezes ao dia. Com isso, as fossas nasais ficam melhor protegidas de possíveis acúmulos de partículas nocivas como vírus, bactérias e substâncias tóxicas.

Para você entender melhor, as fossas nasais são revestidas de uma espécie de tecido celular, que possuem a capacidade de produzir muco favorecendo a obstrução de agentes agressores ao organismo e sistema respiratório pelo nariz.

Se há ressecamento, a mucosa nasal ficará mais vulnerável, sendo necessária a hidratação periódica que pode ser feita com água morna ou fria, no banho ou no toalete, uso de soro fisiológico ou outro produto indicado pelo pneumologista.

É importante manter as vias aéreas limpas de impurezas e secreções para prevenir crises de rinite e sinusite, aliviar mal-estar, dores de cabeça relacionadas ao aumento da pressão nos seios da face devido a congestão nasal, além de facilitar a entrada e saída de ar.

Na dúvida, fale com o pneumologista!


𝐃𝐫. 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐮𝐬 𝐕𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐮𝐬 𝐕𝐚𝐳 𝐂𝐚𝐯𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢
Pneumologista - CRM/SP: 66.603
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Contribuição Textual: Jornalista Carina Gonçalves (MTB: 48326)